PSA waarde en prostaatklachten? Zo houd je je prostaat gezond, 6 tips
Heb je last van je prostaat of vermoed je prostaatklachten? Veel mannen in... Lees meer
Lees artikelNieuws en artikelen van F3 Fysio
Hoe ongezond is vapen? Uit deze 5 stoffen bestaat de e-sigaret
Vapen, ook wel bekend als elektronisch roken of e-roken, is de laatste jaren... Lees meer
Lees artikel
Metabolisme versnellen met voeding, 4 tips
Heb je ooit gehoord van het woord “metabolisme” en afgevraagd wat het precies... Lees meer
Lees artikel
Hoe weet je of je longen gezond zijn en het verschil tussen gezonde longen en rokerslongen
De longen zijn een belangrijk orgaan dat je voorziet van zuurstof en het... Lees meer
Lees artikel
Tech nek: Pijn in nek en schouders met uitstraling naar arm
Als je dit leest, is de kans groot dat je momenteel naar een... Lees meer
Lees artikel
Lage rugpijn bij zitten en opstaan? Doe deze 6 oefeningen
Heb je last van lage rugpijn wanneer je gaat zitten of opstaat? Dan... Lees meer
Lees artikel
5 Simpele ochtend stretch oefeningen om je dag goed te beginnen
We kennen het allemaal, ’s ochtends uit bed komen kan soms een hele... Lees meer
Lees artikel
Koud douchen: 6 voordelen voor jouw gezondheid
Koud douchen? Dat klinkt niet echt als een traktatie, maar koud douchen levert... Lees meer
Lees artikel
Dit is waarom je zijsteken krijgt tijdens het sporten
Iedereen die wel eens heeft gesport, herkent het gevoel van een steek in... Lees meer
Lees artikel
Moe wakker worden na 8 uur slaap?
Wij hebben gemiddeld 7 tot 8 uur slaap nodig om ons lichaam te... Lees meer
Lees artikel
Kurkuma, een gezond en veelzijdig kruid met veel voordelen
Je kent dit intense gele kruid waarschijnlijk uit de Indiase keuken en als... Lees meer
Lees artikel
Kun je slaaptekort inhalen? En 10 grappige slaap weetjes
Heb jij wel eens het gevoel dat je te weinig slaapt? Dat je... Lees meer
Lees artikel