Nieuws en artikelen van F3 Fysio

Te veel water drinken, bij het eten, warm: wat is gezond?

Hoeveel water drinken per dag is gezond?

Water drinken is cruciaal voor het behoud van een goede gezondheid. Het helpt... Lees meer

Lees artikel
VKB-functionele training met squat- en halteroefeningen in de moderne fysiotherapie praktijk van F3 Fysio, gericht op kracht en uithoudingsvermogen.

Heupoperatie: zo ziet herstel en revalidatie eruit

Een heupoperatie is een ingrijpende medische ingreep die vaak nodig is om verschillende... Lees meer

Lees artikel
wintertenen en winterhanden? zo kom je er vanaf!

Winterhanden en wintertenen? Zo kom je er vanaf!

Het is een bekend fenomeen, winterhanden en wintertenen. Het zijn typische ongemakken die... Lees meer

Lees artikel
verzorgingsproducten zonder schadelijke stoffen

Verzorgingsproducten zonder schadelijke stoffen

Wist je dat veel verzorgingsproducten die jij dagelijks gebruikt zoals gezichtscrèmes, lippenbalsem en... Lees meer

Lees artikel
Wat zijn de 7 functies van de lever

Wat zijn de 7 functies van de lever?

De lever is een belangrijk orgaan in het menselijk lichaam. Het bevindt zich... Lees meer

Lees artikel
hoofdpijn vanuit de nek verhelpen

Hoofdpijn vanuit de nek verhelpen; 5 oefeningen

Ervaar je hoofdpijn als gevolg van spanning in je nek? Hoofdpijn die ontstaat... Lees meer

Lees artikel
longontsteking, hoe ontstaat het en hoe kom je er vanaf

Longontsteking, hoe ontstaat het en hoe kom je er vanaf?

Heb je last van aanhoudende hoest, kortademigheid, koorts en pijn op de borst?... Lees meer

Lees artikel
elke dag wandelen gezond

Elke dag wandelen, 4 gezondheidsvoordelen

Elke dag wandelen is een geweldige manier om actief te blijven en te... Lees meer

Lees artikel
bruin vet activeren

Bruin vet activeren, hoe je dat?

Bruin vet activeren kan verschillende voordelen hebben voor de gezondheid en kan helpen... Lees meer

Lees artikel
Vitamine D tekort, heb jij last van deze winterkwaal?

Vitamine D tekort, heb jij last van deze winterkwaal? Gebruik deze 4 voedingstips

Een veelvoorkomend probleem waar veel Nederlanders vooral in de winter mee te maken... Lees meer

Lees artikel
Het beste middel tegen overgangsklachten

Het beste middel tegen overgangsklachten

De overgang is een natuurlijke fase in het leven van een vrouw waarin... Lees meer

Lees artikel
Hoeveel beweging heb je per dag nodig?

Hoeveel beweging heb je per dag nodig?

Bewegen is van essentieel belang voor een gezonde levensstijl. Helaas staat bewegen bij... Lees meer

Lees artikel