6-weken programma's: intensief voor snel herstel

Tijdens dit programma begeleiden we je intensief én kijken we samen naar je leefstijl. Je krijgt persoonlijke oefeningen en leert daarnaast over de kracht van mindset, pijneducatie, voeding en maaltijdfrequentie. Je gaat patronen herkennen en doorbreken, wordt fysiek en mentaal sterker, met als doel om jouw klachten écht achter je te laten.

Veel cliënten starten dit traject vaak vóór of na een operatie – met als resultaat een sneller herstel en minder complicaties. Let op: dit programma wordt niet altijd volledig vergoed, dus check vooraf je verzekering. Benieuwd wat voor jou werkt? Kom langs, dan stellen we samen het perfecte maatwerktraject op!

Een man en een vrouw trainen op hometrainers bij F3 Fysio, met de nadruk op fitness en een gezonde levensstijl. De vrouw draagt een sweatshirt met het merk Fit Food Focus, wat wijst op het belang van voeding en beweging voor welzijn.
Adres

Walenburgerweg 7
3039 AA Rotterdam (Blijdorp)

Argonautenweg 31e
3054 RP Rotterdam (Hillegersberg)

Boompjes 526
3011 XZ Rotterdam (Centrum)

Schieweg 47D
3038 AE Rotterdam (Noord)

E-mail of bellen

Neem contact op

Telefoonnummer

010 268 10 93

Openingstijden

Doordeweeks: 08.00 – 20.00 uur
Zaterdag: 09.00 – 17.00 uur

Locatie kaart