F3 Fysio Rotterdam - Hoogkwartier (Mariniersweg)

De ideale locatie voor sportief herstel en revalidatie. 
Welkom bij onze vestiging in hartje Rotterdam. Bij F3 Fysio Hoogkwartier combineren we specialistische fysiotherapie met moderne trainingsfaciliteiten. Het resultaat? Een inspirerende omgeving waar jij werkt aan een snel en duurzaam herstel.

Of je nu toe werkt naar een operatie, herstelt van een blessure, sportklachten hebt of simpelweg fitter wilt worden: hier krijg je de juiste begeleiding in een moderne en inspirerende omgeving.

Mariniersweg: de moderne ruime nieuwe fysio locatie in het bruisende Hoogkwartier. Vlak bij de Markthal, Oude Haven en Oostplein.

Buitenaanzicht F3 fysio mariniersweg met handelingen voor klachten als lage rug, nek en knie.
pen icon

Aangesloten bij 97% van de verzekeraars

clock icon

Geopend tot 20.00 uur en op zaterdag

person icon

Afspraak binnen één dag ingepland

Route, parkeren en bereikbaarheid - F3 fysio Marniersweg

Onze praktijk aan de Mariniersweg 76A is uitstekend bereikbaar met fiets, auto en openbaar vervoer.

  • Op loopafstand van metrostation Oostplein, tram- en bushaltes
  • Vlak bij de Markthal, Oude Haven en station Blaak
  • Parkeren kan gemakkelijk in de straat (via parkeerapp), of in Parkeergarage Oude Haven (3 min lopen)

 

Route naar F3 Fysio Hoogkwartier - locatie Mariniersweg Afspraak maken

Gratis inloopuur in het Hoogkwartier — dinsdag en vrijdag 09.00–10.00

Pijn bij het sporten, een verzwikte enkel of klachten die je dagelijkse dingen in de weg zitten? Loop tijdens ons gratis inloopuur op dinsdag of vrijdag tussen 09.00 en 10.00 gerust binnen aan de Mariniersweg 76A, midden in het Hoogkwartier.

Een fysiotherapeut neemt kort de tijd voor je klacht, denkt met je mee en geeft eerlijk advies — gratis, vrijblijvend en zonder verwijzing van de huisarts. Blijkt er meer nodig? Dan regelen we direct een intake op een moment dat jou uitkomt.

Komen deze dagen niet uit? Elke dag van de week is er ergens in Rotterdam een gratis inloopuur, in het weekend bij F3 Fysio Blijdorp. Bekijk alle gratis inloopuren in Rotterdam.

F3 Fysio Foto
Jeroen Hoekstra - 12 jan'26  -  Knieklachten

Geholpen door Rick voor kniepijn. Bij de intake wist hij snel het probleem te vinden en daarna hebben we rustig en opbouwend gewerkt aan het herstel. Hij kijkt goed wat je aankunt en weet je te pushen als dat nodig is. Mijn knie is nu duidelijk sterker, ik heb veel minder last en weet hoe ik het zelf kan onderhouden met variatie aan oefeningen.

Waanzinnige opening op Mariniersweg – kom snel een kijkje nemen!

Wat een geweldige dag! Op zaterdag 13 september vierden wij de opening van onze locatie aan de Mariniersweg 76 in het bruisende Hoogkwartier.

Van het ijsbad tot de HYROX-slee challenge: het was een dag vol energie, gezelligheid en gezonde drankjes, met volop gelegenheid om kennis te maken met ons team.

Dankzij jullie enthousiasme is deze opening onvergetelijk geworden. We kijken ernaar uit om je snel te verwelkomen op onze nieuwe locatie!

🗞️ Ook de lokale pers was erbij:
“F3 Fysio opent nieuwe vestiging in hartje Rotterdam,” schreef De Havenloods over de feestelijke opening.
Lees het volledige artikel in De Havenloods.

F3 Fysio Foto
Jeroen Hoekstra - 12 jan'26  -  Knieklachten

Geholpen door Rick voor kniepijn. Bij de intake wist hij snel het probleem te vinden en daarna hebben we rustig en opbouwend gewerkt aan het herstel. Hij kijkt goed wat je aankunt en weet je te pushen als dat nodig is. Mijn knie is nu duidelijk sterker, ik heb veel minder last en weet hoe ik het zelf kan onderhouden met variatie aan oefeningen.

Waarom kiezen voor F3 Fysio in Rotterdam Hoogkwartier (Mariniersweg)?

  • Grote privé-trainingszaal voor oefentherapie
  • Gespecialiseerd in sportfysiotherapie en orthopedische revalidatie
  • Ondersteuning bij herstel en preventie
  • Versterking van je immuunsysteem
  • Aansluiten bij de F3 hardloopgroep of HYROX-training
  • Draaiduiziligheid
  • Ook zonder verwijzing, vaak binnen 24 uur terecht
  • Gevestigd op een toplocatie vlakbij Markthal en Oude Haven
  • Aangesloten bij 97% van zorgverzekeraars
  • Wij openen op 1 juli 2025, maar je kan nu al een afspraak maken bij F3 Fysio Mariniersweg!
F3 Fysio Foto
F. Mahjoubi - 1 juni'26  -  Klachtenvrij sporten

Akeem's expertise en passie waren duidelijk merkbaar en er werd gewerkt met een goed onderbouwd behandelplan. Ook Roby heeft met dry needling bijgedragen aan mijn herstel. Erg tevreden en vooral blij dat ik weer zonder klachten kan sporten

Persoonlijk, deskundig en doelgericht

Vanuit 7 vestigingen in Rotterdam helpen wij door verder te kijken dan alleen je klacht. We gaan op zoek naar de oorzaak.

Fysiotherapie met aandacht voor het totaal

Herstel betekent voor ons méér dan symptoombestrijding. Slaap, stress, voeding en dagelijkse belasting spelen allemaal een rol in hoe snel je herstelt. Daarom kijken we altijd verder dan alleen jouw klacht. Onze aanpak is persoonlijk, doelgericht en afgestemd op jouw leven en doelen.

Of je nu topsporter bent of gewoon weer pijnvrij wilt kunnen bewegen, wij helpen je op een manier die werkt. Als cliënt krijg je gratis toegang tot FitFoodFocus: het online leerprogramma voor leefstijl van F3 Fysio.

Gericht herstel met de 6-weken programma’s

Bij zwaardere klachten brengen onze intensieve 6-weekse herstelprogramma’s.de beste resultaten. Deze trajecten zijn zorgvuldig opgebouwd rond één doel: jou gericht en duurzaam laten herstellen. Ook hier is de totaalaanpak leidend en combineren we fysiotherapie, coaching en leefstijladvies. Precies wat nodig is om verder te komen.

F3 Fysio Foto
Wille Keurig - 8 maart'26  -  Weer beter lopen

Na een aantal behandelingen bij Rick ben ik erg blij dat ik gekomen ben. Hij helpt de spanning uit mijn benen te verminderen en lopen gaat steeds beter. De ruimte ziet er altijd netjes uit en er wordt goed rekening gehouden met comfort.

Fysiotherapie Rotterdam Hoogkwartier - ons adres

Je vindt ons in het bruisende Hoogkwartier, vlak bij de Markthal, Oude Haven en Oostplein.

  • Adres: Mariniersweg 76a, 3011 NS Rotterdam
  • Wijk: Rotterdam Hoogkwartier

Routebeschrijving naar F3 Fysio Rotterdam – Hoogkwartier

F3 Fysio Foto
Liliána Szekeres - 12 maart'26  -  Foot pain improved

Jarno helped me with foot pain I experienced while walking. With manual treatment and targeted exercises, my pain improved a lot. His experience with foot-related issues really showed.

Voor wie is deze locatie in het bijzonder geschikt?

Onze therapeuten helpen je bij klachten als:

  • Knie-, schouder- of rugproblemen
  • Sportblessures of terugkerende overbelasting
  • Revalidatie na een operatie (zoals kruisband, heup of hernia)
  • Blessurepreventie voor sporters
  • Hardloopanalyse (inclusief loopscan)
  • Versterking van je weerstand en immuunsysteem

Of je nu topsporter bent of gewoon weer pijnvrij wilt kunnen bewegen: wij maken een plan dat werkt voor jouw lichaam.

Welke fysio-behandelingen biedt F3 Fysio?

F3 Fysio Foto
Onkar Pratik - 22 feb'26  -  Neck and back pain resolved in 5 sessions

I came in with neck and back pain caused by working on a computer. After 5 sessions, I no longer experience the stress or pain. Rick is very knowledgeable, professional and provides great care with exercises customized to my needs.

F3 Fysio: dé best beoordeelde fysiotherapie-expert van Rotterdam

F3 Fysio is een groeiende groep van fysiotherapiepraktijken in Rotterdam met een gedeelde missie: jou zo snel en duurzaam mogelijk van je klachten afhelpen. We combineren specialistische zorg met moderne trainingsfaciliteiten, onze eigen aanpak waarmee we de oorzaak aanpakken.

F3 Fysio heeft de meeste Google-reviews van alle fysiotherapiepraktijken in Rotterdam.
Via onderstaande widget tonen we alle reviews van al onze vestigingen:

Bezoek de andere locaties van F3 Fysio Rotterdam.

F3 Fysio Foto
Artemis Mytilinaios - 30 maart'26  -  Pain-free in 4 sessions

I had 4 sessions with Rick for my shoulder and neck pain, and all the pain was gone. He was very professional and I would definitely recommend him. If I have any issues in the future, I will come back again!

In 6 weken herstellen van lastige knie-, rug- of schouderklachten

Onze 6-wekenprogramma’s op de Mariniersweg zijn speciaal ontwikkeld voor mensen die al langer met terugkerende pijn rondlopen. In kleine stappen werk je met onze therapeuten aan kracht, mobiliteit en herstel — met duidelijke doelen en persoonlijke begeleiding.
Of het nu gaat om je knie, rug of nek en schouder: binnen 6 weken weet je precies waar je klachten vandaan komen, krijg je een maatwerkprogramma om te herstellen, en hoe je voorkomt dat het terugkomt.
Wil je starten of eerst een gratis intake? Dat kan direct via onze online agenda.

F3 Fysio Foto
Victor Abril - 6 jan'26  -  10-year injury improved in 6 weeks

After dealing with my injury for over 10 years, I already noticed great improvements in just 6 weeks. Sven guided me step by step to regain my strength and confidence. Really the best facilities in town to recover from any injury!

Draaiduiziligheid en BPPD verhelpen

Draaiduiziligheid kan erg ingrijpend zijn in het dagelijks leven. Een veelvoorkomende oorzaak is BPPD (Benigne Paroxysmale Positie Duizeligheid)

Op deze F3 Fysio locatie hebben wij ervaring met het behandelen van cliënten met draaiduizeligheid. Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten stellen samen met u vast of het om BPPD gaat en passen vervolgens gerichte behandeltechnieken toe, zoals de Epley-manoeuvre of andere specifieke oefeningen. Hiermee helpen wij de losgeraakte kristallen weer op hun plaats te krijgen en de klachten snel te verminderen.

Onze aanpak is persoonlijk en doelgericht: wij luisteren naar uw klachten, leggen uit wat er gebeurt in het evenwichtsorgaan en begeleiden u stap voor stap in het herstel. Vaak zijn de resultaten al na één of enkele sessies merkbaar. Daarnaast geven we u praktische adviezen om met de klachten om te gaan en herhaling te voorkomen.

F3 Fysio Foto
Ricardo Lucardie - 17 maart'26  -  Rick Kramer - onze expert in draaiduizeligheid

Ik kwam met BPPD (positieduizeligheid) en ben hier fantastisch geholpen. Er werd duidelijk uitgelegd wat er aan de hand was en de juiste behandeling gegeven. Ik raad aan om bij deze klachten professionele hulp te zoeken.

Maak kennis met ons lokale team op de Mariniersweg in Rotterdam Hoogkwartier

Onze 25 fysiotherapeuten werken op meerdere F3 Fysio vestigingen in Rotterdam. De volgende fysio’s kan je hier zeker tegenkomen.
Wil je alle fysiotherapeuten van F3 Fysio zien?

Reviews van F3 Fysio Rotterdam - Hoogkwartier (Mariniersweg)

Wat vinden onze klanten

Hanna van Stekelenborg
2 dagen geleden
Top ervaring! Ik met Oscar gewerkt voor een redelijk lange periode en voelde me erg ondersteund en geholpen. Ze nemen de tijd om naar je te luisteren en je kunt zo ook duidelijk communiceren als iets niet lukt op een rustige en vriendelijke manier.
Menno Smit
2 dagen geleden
Xiben heeft mij met mijn knie geholpen. Eerst massage, daarna needling, na paar afspraken kon ik weer lopen als de beste 🙂
Veerle
4 dagen geleden
Na lang met rugklachten te hebben rondgelopen, ben ik bij F3 Fysio terechtgekomen. Online kon ik nog dezelfde dag een afspraak maken voor een intakegesprek. Tijdens dit gesprek werd er echt naar mij geluisterd en werd er goed gekeken naar mijn klachten. De volgende dag kon ik al terecht bij manueel therapeut Oscar, die mij van de ergste klachten heeft afgeholpen. Wat ik erg fijn vind aan F3 Fysio, is dat ze niet alleen de klachten behandelen met manuele therapie, maar ook gericht werken aan een langdurige oplossing door middel van oefeningen. Ik ben ontzettend goed geholpen en kreeg wekelijks nieuwe oefeningen van Oscar om mijn rug sterker te maken. Ondertussen zijn mijn rugklachten ook flink verminderd! Ik heb al meerdere vrienden en kennissen aangeraden om bij F3 Fysio langs te gaan. In mijn optiek zeker een aanrader!
Boy Bronkhorst
1 week geleden
De 5 sterren zijn voor Jaron! Top geholpen met mijn achillespees blessure en ondanks de lange weg nu eindelijk weer klaar voor het echte werk! Thanks daarvoor 💪

Wij hebben alle kennis in huis

en zijn specialist in knie- nek- en rugklachten