De kniespecialist in Rotterdam met meer dan 1.000 reviews

F3 Fysio in Rotterdam beschikt over deskundige fysiotherapeuten gespecialiseerd in het behandelen van alle knieklachten. Met een persoonlijk en intensief behandelplan zorgen wij ervoor dat jij weer zonder pijn kunt bewegen. Onderga je binnenkort een operatie en wil je je goed voorbereiden op je herstel? Er is veel dat je nu al kan doen. Heb je een ander knieprobleem? Lees verder en neem contact met ons op, zodat wij je kunnen helpen.

Spoed? Vaak kan je dezelfde dag nog terecht op een van onze vier locaties in Rotterdam

Teamfoto van alle F3 fysiotherapeuten voor de deur van de nieuwe vestiging op de Mariniersweg te Rotterdam

Jumpers knee? Dankzij Fabio bij F3 Fysio na 6 behandelingen pijnvrij! Gyz, 18 jan’25

verzekeraars icoon

Aangesloten bij 97% van de verzekeraars

tijd icoon

Geopend tot 20.00 uur en op zaterdag

bel icoon

Vandaag nog een afspraak? Bel nu!

Knieklachten? Blijvend pijnvrij doordat we ook naar de oorzaak kijken

Iedere knieklacht kent een oorzaak. Wij behandelen jouw pijn en zoeken samen naar de oorsprong van het probleem. Vaak kan een kleine verandering in leefstijl een flinke boost aan vitaliteit betekenen. Door onze focus op de oorzaak hebben veel clienten hun knieklachten permanent achter zich gelaten.

Of het nu gaat om revalideren van een knieblessure of operatie, artrose, schade aan de meniscus, kruisband letsel of een ander knie probleem, wij staan klaar om je te begeleiden en weer terug op niveau te brengen.

Vrijblijvend advies nodig?

Caithlin Mac-Intosch  -  Voorste kruisband (6 jan'25)

Dankzij deskundige begeleiding voel ik me weer sterk en zelfverzekerd. De professionele aanpak en effectieve revalidatie maken F3 Fysio een absolute aanrader!

Snel herstellen na een knieoperatie? Wij werken nauw samen met chirurgen

Door samenwerking met kniespecialisten van ziekenhuizen, proberen wij het revalidatieproces voortdurend te verbeteren. Deze foto is van een werkbezoek in november 2024 aan Sint Franciscus Ziekenhuis.

Wij kijken verder dan de standaard therapeutische zorg van jouw probleem. De oorzaak achterhalen kan de sleutel zijn om jou voor altijd van je klachten af te helpen.

Juist na een knie operatie is dit heel belangrijk, omdat naast kracht, mobiliteit en stabiliteit van de knie, wij samen met jou kijken naar voeding, slaap, immuunsysteem, stress, en beweging.

  • Voeding: Advies voor eiwit- en vitaminerijke voeding voor spierherstel.
  • Slaap: Tips om slaappatronen te optimaliseren.
  • Gezondheid: Focus op een gezonde levensstijl.
  • Immuunsysteem: Ondersteuning via voeding, supplementen en leefstijl.
  • Stressmanagement: Ontspanningstechnieken en mindfulness om stress te verminderen.
  • Beweging: Persoonlijk programma afgestemd op jouw doelen.

F3 in Sint Franciscus patienten magazine
Plan je intake

Sanne Go  -  Meniscus en VKB revalidatie (7 jan'25)

Tweede VKB- en meniscusoperatie in maart '24 – nu train ik doelgericht naar mijn oude sportniveau bij F3 Fysio!

Weer optimaal functioneren

Oprichter Paul Veen: “Mijn team en ik hebben meer dan 10 jaar ervaring met knieproblematiek. Wij zijn gespecialiseerd in verschillende behandelmethoden op de gebieden van manuele therapie, sportfysiotherapie, oefentherapie en massage. Ons doel is jouw klachten verhelpen, je lichaam optimaal laten functioneren en je leren hoe je toekomstige klachten voorkomt.”

Kom gerust langs voor een intake. Wij zijn bekend met alle voorkomende klachten en geven je graag advies.

Veel (top) sporters behoren tot onze klantenkring.

Jasper Vrinten  -  Eindelijk pijnvrij! (dec 2024)

2,5 jaar kniepijn door patellapees ontsteking – na 8 weken bij F3 Fysio weer pijnvrij aan het sporten!

Knie-artrose raakt 1 miljoen mensen in Nederland maar er is iets aan te doen

F3 Fysio heeft een uniek 6-weeks programma voor knieartrose. Dit programma is gebaseerd op de FitFoodFocus methodiek.

De sleutel voor herstel van knie-artrose is beweging. Maar juist het bewegen wordt lastig door de pijn die knie-artrose met zich mee brengt. Onze aanpak richt zich daardoor om eerst de pijn weg te nemen. Dit doen wij door een focus op leefstijl in de eerste weken op leefstijl. Hiervoor krijg je gratis toegang tot de FitFoodFocus elearning methode, die onze cliënten al jaren helpen met herstel.

Bekijk alle details van ons unieke 6 weekse knieartrose behandeltraject . Of kom langs op één van onze locaties, dan kunnen we jou specifieke situatie bespreken

Joke Bogaars -2 okt'25  -  Na een jaar knieklachten eindelijk pijnvrij dankzij het 6-wekenprogramma

Na een jaar met een pijnlijke knie thuis gezeten te hebben, adviseerde F3 Fysio het 6 weken programma. Het was intensief maar wat ben ik blij dat ik het gedaan heb. Ik ben pijnvrij, kan weer lopen en fietsen. Dank voor de fijne begeleiding en professionele aanpak. Ik heb mijn leven weer terug.

Binnen 2 weken minder knie-pijn met de F3 Herstelcyclus®”

De F3 Herstelcyclus® laat zien hoe kleine leefstijlaanpassingen de pijncyclus van knie-artrose doorbreken.

Met behulp van ons FitFoodFocus programma letten we de eerste 2 weken op leefstijl. Dat betekent: minder suiker, minder eetmomenten en minder ontsteking. Hierdoor neemt de pijn merkbaar af. Zodra die pijn daalt, dan begint u bij ons weer te bewegen.

Juist dit bewegingseffect versterkt de verbetering. Zo ontstaat een positieve spiraal: minder pijn → meer bewegen → nog minder pijn.

Deze aanpak helpt onze cliënten om binnen enkele weken soepeler, zekerder en vrijwel pijnvrij te bewegen.

Lees alles over de pijncyclus en de F3 Fysio herstelcyclus-behandeling bij knie-artrose in Rotterdam.

Gebruik onze ervaring met de zwaarste knieblessures en knie-operaties

Of je nu last hebt van pijn, stijfheid of een ander probleem met je knieën, we bieden tips, advies en oefeningen om je te helpen. Lees verder om meer te weten te komen over knieklachten en hoe je deze kunt voorkomen en behandelen.

Heb je vragen, wil je advies of jouw situatie bespreken? Maak dan een afspraak in één van de vele F3 Fysio locaties in Rotterdam. Een afspraak is makkelijk en snel te maken en je kan vaak dezelfde dag al terecht.

Eliane van Boxtel  -  Voorste kruisband reconstructie (5 jan 2025)

Sinds aug '24 bij F3 Fysio voor mijn voorste kruisband (gereconstrueerd). Ik ben ontzettend tevreden over de aanpak en de resultaten. Dankzij hun deskundigheid en persoonlijke begeleiding voel ik me weer sterk en zelfverzekerd. Ik kan F3 Fysio van harte aanbevelen!

Waarom kiezen voor F3 Fysio bij knieproblemen

Bij F3 Fysio staan jij en jouw resultaat centraal. Onze obsessie voor klanttevredenheid zie je terug in de vele positieve reviews die wij dagelijks ontvangen.

  • Deskundige zorg: Onze kniespecialisten hebben diepgaande kennis en ervaring en passen de nieuwste behandeltechnieken toe
  • Persoonlijke aandacht: We luisteren naar jouw wensen en zorgen, zodat we een behandeling op maat kunnen bieden
  • Resultaatgericht: Ons doel is om jou snel en effectief pijnvrij te laten bewegen
  • Professionele sfeer: Je voelt je welkom in een warme en professionele omgeving
  • Snel resultaat: Onze intensieve 6 weekse programma’s helpen versnellen het revalidatieproces
Karin  -  Goede knie diagnose (jan'25)

Dankzij Bram’s diagnose en begeleiding weer sterk en zelfverzekerd op mijn benen!

Wat patiënten over ons zeggen

Beoordelingen van Google

Mats Korevaar
Een jaar lang top begeleid door Remco en Sem na mijn kruisbandoperatie. Zeker een aanrader!
Maaike de Zeeuw
Heel erg goed geholpen door Roby! Als ik een fysio nodig heb, maak ik bij haar een afspraak!
Emir Mehmedovic
Tim je jako profesionalan.
Svaku vježbu učine manje bolnu.
Jako je zabavna i vesela atmosvera.
Joyce de Kramer
Top fysio. Ik kon gelijk terecht. Heel goed geholpen door Kasper met mijn rugklachten, heupklachten en achillespees blessure. Hij behandelt niet alleen de pijnklachten, maar kijkt goed naar het totale plaatje. Houdt rekening met persoonlijke omstandigheden, past zijn behandeling daarop aan en biedt altijd een luisterend oor. Kasper heeft me uitstekend begeleid met op maat gemaakte oefentherapie, waardoor het niet alleen goed vol te houden was, maar ik ook het plezier in sporten weer terugvond.

Maak een afspraak of verdiep je in F3 Fysio

De specialist in knie, nek- en rugklachten

Whatsapp met ons

Stel je vraag direct aan
onze frontdesk

Chat met ons

Bel ons

Maak online een afspraak
of bel naar 010-2108399

Bel 010-2108399

Stuur een e-mail

Stuur een mail en krijg
snel een antwoord.

Stuur een e-mail
Adres

F3 Fysio Rotterdam Blijdorp
Walenburgerweg 7
3039 AA Rotterdam

F3 Fysio Rotterdam Hoogkwartier
Mariniersweg 76A
3011 NS Rotterdam

F3 Fysio Rotterdam Hillegersberg
Argonautenweg 31E
3054 RP Rotterdam

F3 Fysio Rotterdam Centrum
Boompjes 526
3011 XZ Rotterdam

F3 Fysio Rotterdam Noord
Schieweg 47D
3038 AE Rotterdam

E-mail of bellen

Neem contact op

Telefoonnummer

010 210 8399

Openingstijden

Doordeweeks: 08.00 – 20.00 uur
Zaterdag: 09.00 – 17.00 uur

Locatie kaart