Oefentherapie Rotterdam en omgeving

Op zoek naar de beste oefentherapie in Rotterdam en omgeving? Wij staan voor je klaar! Veilig bewegen is voor veel mensen niet gemakkelijk. Vaak sluipt er onbewust een manier van bewegen of houding in die niet goed is voor je lijf. Vanwege ziekte kan het ook moeilijk zijn voor jou om veilig te bewegen. Gelukkig kunnen wij je helpen. Maak een afspraak via de onderstaande knop!

Wij hebben alle kennis in huis!

F3 Fysio-therapeut in zwart shirt overlegt met een cliënt op een hometrainer in een lichte, moderne behandelruimte.
verzekeraars icoon

Aangesloten bij 97% van de verzekeraars

tijd icoon

Geopend tot 20.00 uur en op zaterdag

bel icoon

Vandaag nog een afspraak? Bel nu!

Wat is oefentherapie

Ben je aan het revalideren? Of heb je klachten veroorzaakt door een verkeerde lichaamshouding, verkeerde bewegingspatronen of door ziekte? Dan is oefentherapie de beste behandelmethode voor jou. Oefentherapie is gericht op het verminderen, behandelen en voorkomen van jouw klachten. Als je moeilijk kunt bewegen kunnen wij jou goed begeleiden met oefentherapie. Ook geven we tips voor de beste lichaamshouding en betere bewegingspatronen.

Oefentherapie bij COPD

Heb je COPD en wil je meer lichaamsbeweging, maar ben je bang dat je het benauwd krijgt? Wij begrijpen dat je het eng vind om je in te spannen. Gelukkig kunnen wij je helpen! F3 Fysio Rotterdam is aangesloten bij het COPD netwerk en het Claudicationetwerk. Ons team bestaat uit de beste oefentherapeuten om jou te begeleiden bij bewegen en ademhalen. Wij kunnen je helpen op verschillende locaties in Rotterdam. Met onze begeleiding zullen je dagelijkse bezigheden je steeds gemakkelijker afgaan.

Oefentherapie met een strippenkaart

Met de aanschaf van een strippenkaart kan je gebruik maken van 10 sessies bij F3 Fysio in Rotterdam. Klik hier voor de actuele tarieven. Je kunt jouw kaart gebruiken wanneer je maar wil en op meerdere F3 Fysio locaties. Hoe vaak je komt, bepaal je zelf. Maak wel een afspraak voor een sessie, zodat je verzekerd bent van begeleiding. Een losse strippenkaart schaf je aan bij de balie aan de Walenburgerweg 7 in Rotterdam. Je betaalt geen inschrijfkosten of lidmaatschap.

  • Wij analyseren zorgvuldig je beweeggedrag en houding.
  • De behandeling is erop gericht zodat jij snel weer gemakkelijk en veilig kunt bewegen.
Wendy  -  Super!

Paul is een fijne fysiotherapeut die klachten bekijkt vanuit een holistische benadering.

Wat patiënten over ons zeggen

Beoordelingen van Google

Dimitris Koutsonikolis
I came by F3 fysio for back problems. My therapist is Rick and he helped me a lot with my pain. I can already sleep better en the pain is getting better and better. Thanks a lot!
Reactie van de eigenaar:Thank you, Dimitris! Back problems can really impact your sleep, so great to hear that Rick at F3 Fysio Walenburgerweg already helped you feel better night by night. Keep gently moving between sessions — small steps make a big difference. Stay active and pain-free! Team F3 Fysio Walenburgerweg
Tamara van dongen
Ik ben de afgelopen weken geholpen door Fabio voor mijn nek en rugklachten en ben erg tevreden over de behandelingen. Het is een jong en vriendelijk team dat altijd klaarstaat om mee te denken. De sfeer is ontspannen en je kunt makkelijk met iedereen praten. Dankzij de wekelijkse sessies ben ik goed geholpen en merk ik duidelijk vooruitgang. Zeker een aanrader!
Reactie van de eigenaar:Dank je wel, Tamara, voor je fijne review! Nek- en rugklachten kunnen flink doorwerken in je dagelijks leven, dus mooi dat je bij Fabio en het team van F3 Fysio Walenburgerweg zoveel vooruitgang merkt. De ontspannen sfeer en wekelijkse sessies doen duidelijk hun werk. Blijf vooral de oefeningen rustig opbouwen. Veel succes met je verdere herstel! Team F3 Fysio Walenburgerweg
Peter van Langen
Super begeleiding van Fabio. Er wordt verder gekeken dan alleen een snelle oplossing. De oefeningen die ik mee krijg, zowel voor thuis als in de sportschool, zijn nu onderdeel van mijn routine om toekomstige klachten te verminderen. Mijn nekklachten werden al snel een stuk minder.
Reactie van de eigenaar:Dank je wel, Peter! Fijn dat Fabio’s aanpak bij F3 Fysio Walenburgerweg je zo goed heeft geholpen, zeker omdat nekklachten je dagelijkse ritme behoorlijk kunnen verstoren. Mooi dat de oefeningen nu onderdeel zijn van je vaste routine — dat is precies hoe je toekomstige klachten voorkomt. Blijf klachtenvrij en actief! Team F3 Fysio Walenburgerweg
Madelief van der Meer
Fijne fysio! Heb een paar afspraken gehad met Rick voor mijn onderrug. De sfeer is fijn en de oefeningen zijn afwisselend en veelzijdig.
Reactie van de eigenaar:Dank je wel, Madelief! Onderrugklachten kunnen hardnekkig zijn, dus fijn dat je bij Rick op F3 Fysio Walenburgerweg een prettige sfeer ervaart en veel hebt aan de afwisselende oefeningen. Zo werk je stap voor stap aan duurzaam herstel. Blijf vooral rustig blijven bewegen tussen de afspraken door. Veel succes met je verdere herstel! Team F3 Fysio Walenburgerweg

Wij hebben alle kennis in huis

en zijn specialist in knie- nek- en rugklachten

Whatsapp met ons

Stel je vraag direct aan een
van onze fysio’s

Chat met ons

Bel ons

Maak online een afspraak
of bel naar 010-2108399

Bel 010-2108399

Stuur een e-mail

Stuur een mail en krijg
snel een antwoord.

Stuur een e-mail
Adres

F3 Fysio Rotterdam Blijdorp
Walenburgerweg 7
3039 AA Rotterdam

F3 Fysio Rotterdam Hoogkwartier
Mariniersweg 76A
3011 NS Rotterdam

F3 Fysio Rotterdam Hillegersberg
Argonautenweg 31E
3054 RP Rotterdam

F3 Fysio Rotterdam Centrum
Boompjes 526
3011 XZ Rotterdam

F3 Fysio Rotterdam Noord
Schieweg 47D
3038 AE Rotterdam

E-mail of bellen

Neem contact op

Telefoonnummer

010 210 8399

Openingstijden

Doordeweeks: 08.00 – 20.00 uur
Zaterdag: 09.00 – 17.00 uur

Locatie kaart