Knierevalidatie - Kniespecialist Rotterdam

Wil je revalideren na een knieoperatie, ongeval of blessure? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! F3 Fysio is dé kniespecialist van Rotterdam. Wij maken gebruik van de nieuwste technieken om je te helpen revalideren. Samen werken we aan jouw stabiliteit, mobiliteit, spierkracht, conditie en coördinatie. Ons doel is dat je zonder pijn je dagelijkse activiteiten kunt oppakken. Wij helpen jou zo snel mogelijk revalideren, maar voorkomen dat jij jezelf forceert. Maak nu een afspraak en start met revalideren.

Wij gaan op zoek naar de oorzaak, geen symptoombestrijding
Expert status:
780
127
149
56
Unieke Fit Food Focus methodiek

Bel 010-2108399 Afspraak maken

Wij hebben alle kennis in huis!

Client in F3 Fysio oefenruimte doet een oefening voor kniekracht om voorste kruisband blessure aan te pakken

Aangesloten bij 97% van de verzekeraars

Geopend tot 20.00 uur en op zaterdag

Vandaag nog een afspraak? Bel nu!

Revalidatie nieuwe knie

Wil je revalideren na een knieoperatie, ongeval of blessure? Dan ben je bij het juiste adres! F3 Fysio is de kniespecialist van Rotterdam. Wij maken gebruik van de nieuwste technieken om je te helpen revalideren. Samen aan jouw stabiliteit, mobiliteit, spierkracht, conditie en coördinatie. Ons doel is dat je zonder pijn je dagelijkse activiteiten kunt oppakken. Wij helpen jou zo snel mogelijk revalideren, maar voorkomen dat jij jezelf forceert. Maak nu een afspraak en start met revalideren.

Revalidatie Knieblessure

Heb je een knieblessure? Dan is het belangrijk dat je contact opneemt met je fysiotherapeut. Vaak ontstaan blessures tijdens het sporten. Door een onverwachte beweging of door overbelasting. Je knie vormt de schakel tussen je boven- en onderbeen. Sport je vaak of lang? Dan vangt je knie het gewicht van je lichaam op bij elke stap, trap of sprong die je maakt. Soms gaat er iets mis waardoor je een blessure oploopt.

Revalidatie na Ongeval

Heb je pijn in je knie na een ongeval of verkeersongeval? Heel vervelend dat je dit hebt meegemaakt! Wij kunnen je helpen met revalideren. F3 Fysio is de kniespecialist van Rotterdam. Ons doel is dat je zo snel mogelijk weer kan lopen, fietsen en opstaan zonder pijn of krukken. Herstel heeft tijd nodig, maar onder onze deskundige begeleiding wordt jij zelfredzaam. Na verloop van tijd heb je ons niet meer nodig! Wij geloven in jouw kracht. Contact ons vandaag voor een afspraak en start met revalideren!

F3 Fysio biedt een uniek 6-weeks programma voor knieproblemen

Ons programma is ontwikkeld op basis van de FitFoodFocus-methodiek en richt zich volledig op duurzaam herstel. De sleutel tot succes is bewegen – maar juist dat wordt vaak lastig door de pijn die sommige knieproblemen veroorzaken.

Daarom starten we met het verlagen van de pijn. In de eerste weken ligt de nadruk op leefstijlverbetering: voeding, stress en slaap. Met behulp van de FitFoodFocus-aanpak ondersteunen we je stap voor stap op deze drie pijlers. Een gezonde leefstijl vermindert ontstekingen, verlaagt de pijn en maakt het mogelijk om weer veilig en met vertrouwen te bewegen.

Heb je interesse in de 6 weekse programma’s of wil je begrijpen hoe dit programma jou snel kan herstellen? Maak een afspraak bij jou in de buurt op één van onze locaties!

Kniespecialist Rotterdam

Lees alles over ons kniespecialisme en hoe wij samenwerken met ziekenhuizen in de regio.

Nieuwste Technieken
Deskundige Begeleiding
Hoogopgeleide Fysiotherapeuten
Locatie F3 Fysio Mariniersweg is specifiek ingericht op orthopedische revalidatie

Kom vandaag nog langs op een F3 Fysio locatie in Rotterdam bij jou in de buurt

Zoek je een betrouwbare partner voor je knie revalidatie? Plan vandaag nog een afspraak bij F3 Fysio. We hebben vijf locaties in Rotterdam. Jij kan ook op zaterdag terecht. Met ons online-plannen systeem boek je zelf snel een afspraak in onze agenda. Hierdoor kan je, als er een plekje is, binnen 1 uur terecht!

Maak een afspraak; je kan ons bellen, mailen!

Wat patiënten over ons zeggen

Beoordelingen van Google

Lars Boer

Ontzettend goed geholpen door Fabio. Binnengekomen met een blessure (onderrug, bil, knie) in aanloop naar een marathon. Door de kundige begeleiding heb ik mijn training continue kunnen doorzetten, terwijl tegelijkertijd aan herstel werd gewerkt. Inmiddels ben ik volledig pijn vrij en gevoelsmatig nog nooit zo fit geweest.

Fabio ziet snel waar het probleem zit en hoe dit aangepakt moet worden. Daarnaast begrijpt hij dat je gewoon door wilt trainen en denkt hij in mogelijkheden in plaats van beperkingen. Tot slot is Fabio gewoon fijn om mee te werken.

Mocht ik in de toekomst weer ergens tegenaan lopen, weet ik waar ik heen moet.

Reactie van de eigenaar:Dank je wel, Lars, voor je enthousiaste en uitgebreide review! Fantastisch dat je dankzij Fabio’s begeleiding niet alleen pijnvrij bent, maar ook fitter dan ooit — zeker met zo’n intensieve marathonvoorbereiding. Bij F3 Fysio Walenburgerweg denken we graag mee in mogelijkheden, zodat herstel en training hand in hand gaan. Veel succes met je marathon — geniet van elke kilometer! Met sportieve groet, Team F3 Fysio Walenburgerweg

Prasad Morde

I had recurrent shoulder dislocation issue since my childhood. Despite 2 surgeries, still it was dislocating. Finally I have 3rd surgery, it's called Laterjet and that's the best one to have. Then I joined F3 Fysio at Biljdrop. I wanted to gain same mobility and flexibility as my other shoulder have. I am so lucky and grateful to Akeem, being my trainer. Akeem is very careful with my concerns and he examined my shoulder very well. Akeem choose specifical exercises which helped to do all those activities that I could never do in last 20 years. within 4-5 sessions, I am super confident that with regular exercises, I will be perfectly normal, Finally!!! This is only because of taking at most care by Akeem after my surgery. He gave diligent attention to my pain threshold and helped me with all sort of exercises. I would highly recommend and advise that if you have to go for physiotherapy or such training, please go to F3 Fysio, Biljdrop and ask for Akeem. He is super nice person, very helpful, keeps a smile on his face, make sure to get full attention, motivates with doing exercises and eventually you will get best results!! Akeem, you are the best and I wish you keep doing the fantastic work as you like to do!!

Reactie van de eigenaar:Thank you so much, Prasad, for sharing your inspiring recovery story! It’s wonderful to hear how, after your Laterjet surgery, Akeem’s careful and motivating guidance helped you regain mobility and confidence in your shoulder — especially after so many years of challenges. At F3 Fysio Walenburgerweg, we always focus on personal attention and tailored exercises for lasting recovery. Keep up the exercises and enjoy your progress — pain-free and strong! Best regards, Team F3 Fysio Walenburgerweg

Madeleine Bierens

Ik ben met artrose klachten in mijn knie binnen en daar werd gelijk goed naar geluisterd..
Mijn fysiotherapeut heet Rick en is de meeste enthousiaste en vrolijke man die ik ken..
Elke behandeling is anders en gevarieerd..
Waardoor ik weer meer vertrouwen heb gekregen.. ik kan weer traplopen en de soepelheid is weer terug aan het komen ..
Ik ga met veel plezier naar de F3 fysio op de Walenburgerweg.

Reactie van de eigenaar:Dank je wel, Madeleine, voor je mooie woorden! Wat goed om te horen dat je dankzij Rick’s enthousiasme en gevarieerde behandelingen weer soepel kunt bewegen en traplopen — dat is een prachtige vooruitgang bij artroseklachten. Bij F3 Fysio Walenburgerweg richten we ons altijd op herstel mét vertrouwen, niet alleen op de klacht zelf. Blijf vooral lekker in beweging, dat helpt je knie sterk te houden. Met sportieve groet, Team F3 Fysio Walenburgerweg

Liset

Ik ben erg tevreden met de fysiotherapie door Fabio nadat ik een ruggenwervel heb gebroken. Zijn begeleiding richt zich zowel herstel en ook preventie door het sterker maken van de spieren. Fabio heeft goed oog voor de ‘mens achter de klacht’ en weet daardoor op een goede manier te motiveren (en als het nodig is af te remmen…). Ik vind het ook fijn dat ik zelf regie heb over m’n herstel door de oefeningen die ik thuis en op de sportschool kan doen. Verder ook een fijne sfeer bij deze praktijk. Bedankt!

Reactie van de eigenaar:Dank je wel, Liset, voor je uitgebreide en warme review! Een gebroken ruggenwervel vraagt veel geduld en doorzettingsvermogen — mooi om te horen dat Fabio’s begeleiding je helpt zowel te herstellen als sterker te worden. Bij F3 Fysio Walenburgerweg vinden we het belangrijk dat je zelf de regie houdt over je herstel, precies zoals jij beschrijft. Blijf de oefeningen rustig opbouwen en luister goed naar je lichaam. Met sportieve groet, Team F3 Fysio Walenburgerweg

Volgende Recensies