Heb je regelmatig last van duizeligheid in combinatie met nekklachten? Dan kan dit te maken hebben met nekklachten duizelig. Sommige mensen ervaren een licht gevoel in het hoofd, terwijl anderen zich instabiel voelen bij het bewegen van de nek. Dit kan een grote impact hebben op je dagelijks leven, maar gelukkig zijn er effectieve behandelmethodes die je klachten kunnen verlichten. Wil je meer weten over nekklachten in het algemeen? Lees dan onze hoofdpagina over nekklachten. In deze blog leggen we uit wat de oorzaken en symptomen zijn van duizeligheid die vanuit de nek komt.
Belangrijkste oorzaken van duizeligheid in de nek
Wanneer duizeligheid wordt veroorzaakt door problemen in de nek, spreken we van cervicogene duizeligheid. Dit ontstaat vaak door een verhoogde spierspanning in de nek of door een verminderde beweeglijkheid van de nekwervels. Hierdoor kunnen signalen naar de hersenen verstoord raken, wat een gevoel van onbalans geeft. Deze vorm van duizeligheid gaat vaak gepaard met nekpijn en soms ook met hoofdpijn.
Nekklachten duizelig kunnen ook ontstaan na een trauma, zoals een val of een whiplash na een aanrijding. In deze gevallen zijn de nekspieren en gewrichten extra gevoelig, wat kan leiden tot aanhoudende duizeligheidsklachten.
Wat zijn de symptomen van duizeligheid vanuit de nek:
- Duizeligheid bij bewegen van het hoofd of de nek.
- Klachten blijven aanwezig zolang de nek in dezelfde houding blijft.
- Vaak in combinatie met nek- en/of hoofdpijn.
- Geen sprake van draaiduizeligheid (zoals bij evenwichtsproblemen).
Naast duizeligheid bestaat er ook dizziness, een licht gevoel in het hoofd
Naast cervicogene duizeligheid kan ook dizziness voorkomen. Dizziness kan meerdere oorzaken hebben, zoals lage bloeddruk, oververmoeidheid, hyperventilatie of stress.
Symptomen van dizziness:
- Licht gevoel in het hoofd, vooral bij snel opstaan, soms met het gevoel dat je gaat flauwvallen.
- Stress of angst kunnen de klachten verergeren.
- Mogelijk gerelateerd aan medicatie of hyperventilatie.
Als hyperventilatie de oorzaak is, kan fysiotherapie helpen met ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken. Stress en spanning kunnen een vicieuze cirkel veroorzaken: angst kan duizeligheid opwekken en andersom. Door je ademhaling onder controle te krijgen, kun je deze klachten verminderen.
Fysiotherapie bij nekklachten met duizeligheid vanuit de nek
Bij duizeligheid vanuit de nek is het belangrijk om de nekspieren te ontspannen en de beweeglijkheid van de nekwervels te verbeteren. Een gespecialiseerde fysiotherapeut of manueeltherapeut kan hierbij helpen.
Behandelmethodes kunnen bestaan uit:
- Mobilisaties en manipulaties om de nek soepeler te maken.
- Spierontspanningstechnieken om de verhoogde spanning te verlagen.
- Houdingscorrectie en gerichte oefeningen om de nek sterker en stabieler te maken
Wanneer de nek beter beweegt, nemen de duizeligheidsklachten vaak snel af. Veel mensen ervaren binnen enkele behandelingen al verbetering. In de meeste gevallen verdwijnen de klachten binnen 2 tot 6 weken volledig.
Maak een afspraak bij onze specialisten
Heb je last van nekklachten duizelig en beïnvloedt dit je dagelijkse activiteiten? Blijf er niet mee rondlopen! Duizeligheid vanuit de nek kun je goed laten behandelen door gespecialiseerde therapeuten in ons team. Maak een afspraak en werk samen met ons aan een stabieler en klachtenvrij leven.
